Клуби
Розклад занять РусУкр
Розклад групових занять Зал 1
Час
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П'ятница
Субота
Неділя
8:00
9:00
Upper Body

Step I

Dance mix

Upper Body

9:30 ABS (30 хв.)

10:00
Basic step

Sexy Bums

Чігрецька Наталя

АВТ

Step I

АВТ

Body sculpt

11:00
Stretching (45хв.)

Body sculpt

Tabata з додатковым обладнанням

Макушева Альона

Basic step

Stretching (45хв.)

Kangoo Jumps

Назаренко Екатерина

12:00
POWER STRETCH

Назаренко Екатерина

Step I

13:00
Чирлідинг (діти)

Angels

14:00
Чирлідинг (діти)

Angels

15:00
16:00
16:30 Чирлідинг (діти)

Angels

16:30 Чирлідинг (діти)

Angels

17:00
17:30 Чирлідинг (діти)

Angels

17:30 Чирлідинг (діти)

Angels

18:00
Step I

18:30 ABS (30 хвилин)

АВТ

18:30 ABS (30 хвилин)

Basic step

19:00
Upper Body

Sexy Bums

Чігрецька Наталья

Step 1

Body Ballet

Чігрецька Наталя

Body sculpt

20:00
Kangoo Jumps

Назаренко Екатерина

Basic step

Kangoo Jumps

Назаренко Екатерина

Step 1

Kangoo Jumps

Назаренко Екатерина

21:00
Stretching (45хв.)

Stretching (45хв.)

Розклад групових занять Зал 2
Час
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П'ятница
Субота
Неділя
8:00
9:00
Hatha yoga

Hatha yoga

Hatha yoga

10:00
Flow yoga

Главчева Марія

Flow yoga

Главчева Марія

TRX (for legs and abs)

Варфоломєєва Віра

Flow yoga

Главчева Марія

11:00
TRX ballance

Чігрецька Наталя

Dance mix

Stretching (45хв.)

Dance mix

TRX Full Body Workout

Макушева Альона

ABS (30хв.)

TRX tabata

Гавриленко Світлана

12:00
PILATES matwork

Stretching (45хв.)

Медитативна йогатерапія

13:00
Фен-Шуй для познання

Шевченко Володимир

14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Stretching (45хв.)

18:30 Yoga: гімнастика для суглобів

Stretching (45хв.)

18:30 Yoga: гімнастика для суглобів

Stretching (45хв.)

19:00
PILATES matwork

19:30 Fitnes Yoga

Попова Лада

PILATES matwork

19:30 Fitnes Yoga

Попова Лада

PILATES matwork

20:00
TRX Full body workout

Варфоломєєва Віра

TRX Full body workout

Варфоломєєва Віра

TRX Full Body Workout

Варфоломєєва Віра

21:00
POWER STRETCH

Назаренко Екатерина

POWER STRETCH

Назаренко Екатерина

 

Долучайтесь до наших сторінок на FacebookInstagram та Youtube