Клуби
Розклад занять РусУкр

Рецепт дієтичного бананового морозива.

Рецепт диетического бананового мороженого.


Що найкраще охолоджує влітку? Правильно, холодну і солодке морозиво!
А ми по секрету поділимося з вами рецептом натурального низькокалорійного морозива. 

Складові:
1) банан
2) натуральний йогурт або ряжанка
3) мелена кориця

1. Нарізати банани шматочками та покласти в морозилку на кілька годин.
2. Додати в блендер: заморожені шматки бананів, щіпку кориці, йогурт або ряжанку.

Енергетична цінність 1 порції: ккал - 211; білки - 5.5; жири - 1.8; вуглеводи 45.4 ❤️

Приємного апетиту 

Новини