Клубы
Расписание занятий РусУкр
Розклад групових занять Зал 1
Время
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
8:00
9:00
9:30 ABS (30 хвилин)

Upper Body

Step I

ABT

Zumba

10:00
Step I

Functional

Белевцова Анастасія

Circular training

Назаренко Катерина

Interval

Белевцова Анастасія

Taе-bo

Назаренко Катерина

Step I

11:00
Taе-bo

Назаренко Катерина

Step I

Stretching (45 хвилин)

Body sculpt

Stretching (45 хвилин)

Functional

Белевцова Анастасія

ABT

12:00
ABS (30 хвилин)

Upper Body

13:00
ЗФП (6-13 років)

Мироненко Дмитро

Pilates

14:00
15:00
16:00
17:00
17:00 - 18:30 Dior Dance

Оренда студії

18:00
Upper Body

Body sculpt

18:30 ABS (30 хвилин)

Body sculpt

18:30 ABS (30 хвилин)

19:00
Step I

Zumba

PUMP INTERVAL

Табачная Анастасія

Zumba

Body sculpt

20:00
РUMP + TABBATA

Белова Ірина

Kengoo Jump

Назаренко Катерина

Сontemporary dance I

Kengoo Jump

Назаренко Катерина

NEW! PUMP FUNCTIONAL

Табачная Анастасія

21:00
Stretching (45 хвилин)

Stretching (45 хвилин)

Stretching (45 хвилин)

Latina

Розклад групових занять Зал 2
Время
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
8:00
9:00
10:00
BellyDance

BellyDance

11:00
Morning yoga

Morning yoga

Kengoo Jump

Назаренко Катерина

12:00
Hatha yoga

Hatha yoga

13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
17:30 - 19:00 Dior Dance

Оренда студії

17:30 - 18:30 Хореографія (6-13 років)

Мироненко Дмитро

17:30 - 19:00 Dior Dance

Оренда студії

17:30 - 18:30 Хореографія (6-13 років)

Мироненко Дмитро

18:00
Callanetics

Pilates Matwork (I рівень)

Callanetics

19:00
Pilates Matwork (2-3 рівень)

Рогожина Ольга

ABS (30 хвилин)

Pilates Matwork з малим обладнанням

Рогожина Ольга

ABS (30 хвилин)

Advanced total body stretching

Рогожина Ольга

20:00
Stretching (45 хвилин)

19:30 Intro yoga

Stretching (45 хвилин)

19:30 Power Yoga

Рево Евгеній

Pilates Matwork (I рівень)

21:00
20:30 Hatha yoga

20:30 Pranayama & Meditation

Розклад групових занять Cycle
Время
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
8:00
9:00
10:00
Cycle 45'

Галета Мирослав

Cycle 45'

Галета Мирослав

Cycle 45'

Галета Мирослав

Cycle 45'

Гнатюк Ігор

11:00
Cycle 45' АВС

Маркова Світлана

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Cycle 45'

Гнатюк Ігор

Cycle 45'

Гнатюк Ігор

19:00
Cycle 45' + АВС

Маркова Світлана

Cycle 45' + АВС

Маркова Світлана

20:00
21:00
Розклад групових занять TRX
Время
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
8:00
9:00
9:30 TRX Level 2

Вірастюк Роман

10:00
11:00
TRX Level 2

Вірастюк Роман

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
TRX: Full body functional

Вірастюк Роман

TRX: HIIT curcuit + core

Вірастюк Роман

20:00
21:00
Розклад зона Боксу
Время
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Бокс (6-13 років)

Ковеленко Павло

Бокс (6-13 років)

Ковеленко Павло

Бокс (6-13 років)

Ковеленко Павло

19:00
Бокс (початок 19:30)

Коваленко Павло

Кікбоксинг (початок 19:30)

Коваленко Павло

Спаринг (початок 19:30)

Коваленко Павло

20:00
21:00

 

 

Присоединяйтесь к нашим страничкам на FacebookInstagram и Youtube