Клубы
Расписание занятий РусУкр

СКИДКИ ЗА ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ КО ДНЮ ИЗОБРЕТАТЕЛЯ

Ко Дню Изобретателя дай правильный ответ на 3 вопроса тестов о мировых изобретателей и получи -10; -20% или -30% дополнительной СКИДКИ за каждый правильный ответ на Безлимитный фитнес 12 месяцев в сети фитнес-клубов "СпортЛенд"!

Спеши, только с 12.09 по 16.09 есть возможность получить до 30% дополнительной скидки от базовой стоимости.

Количество тестов ограничено!

За подробной информацией обращайтесь в отдел продаж клубов СпортЛенд.

Ответы на вопросы есть на сайте и на нашей странице в Facebook

Билет №1
1. Что в переводе означает слово «to fit» от которого произошло понятие фитнес?
A. Заниматься физической культурой
B. Быть самым обычным (не худым, и не плотным)
C. Соответствовать, быть в хорошей форме
D. Быть на высоте

2. Какого направления фитнеса не существует?
A. Цигун
B. Калланетика
C. Стрейтчинг
D. Аквабосу

3. Что представляет собой направление «Пол-дэнс»?
A. Комплекс упражнений с использованием специальной слайд-доски
B. Вид аэробики с использованием специальной степ-платформы
C. Упражнения на пилоне
D. Танцы босиком на полу для поднятия тонуса нервных окончаний на ступне

Билет №2
1. Что такое «цигун»?
A. Силовые упражнения с использованием больших надувных мячей
B. Йога с элементами древнего боевого искусства
C. Древняя гимастика, разработанная буддийскими монахами
D. Комплекс упражнений, сочетающий в себе аэробику и тайский бокс

2. Кто является основателем Зумбы - популярного ныне танцевального направления в фитнесе?
A. Бето Перес
B. Джозеф Пилатес
C. Френсис Калланета
D. Вивека Дженсен

3. Как называется одно из новых направлений в фитнесе, сочетающее в себе бокс, танец и пилатес?
A. Йоксинг
B. Дэпилбокс
C. Пилоксинг
D. Боксидэнс

Билет №3
1. Что такое «стрейтчинг»?
A. Комплекс упражнений направленных на растяжение мышечной ткани
B. Комплекс танцевальных движений на основе базовых шагов
C. Силовые групповые занятия с растягиванием джгута между двумя людьми
D. Силовые занятия с использованием мини-штанги «barbell»

2. Какой предмет используется для занятий «босу»?
A. Резиновый мяч
B. Половина резинового мяча
C. Никакое оборудование не нужно
D. Резиновая лента

3. Какой гимнаст разработал популярную ныне систему тренировок «КроссФит»?
A. Грег Глассман
B. Алексей Немов
C. Крисс Фитцджеральд
D. Ли Нин

Билет №4
1. Что такое «памп-аэробика»?
A. Выполнение физических упражнений в воде под музыкальное сопровождение
B. Силовые занятия с использованием мини-штанги «barbell»
C. Вид аэробики с использованием специальной степ-платформы
D. Комплекс танцевальных движений на основе базовых шагов

2. Какие тренировки лучше всего для тех, кто хочет убрать живот?
A. «Прокачка» пресса
B. Высокоинтенсивные тренировки
C. Любая тренировка средней интенсивности
D. Тренировка ног

3. Какие упражнения наиболее безопасны для позвоночника?
A. Упражнения на фитболе (большом надувном мяче)
B. Упражнения стоя
C. Упражнения лежа
D. Гимнастика

Билет №5
1. Какой вид фитнеса полезен при варикозном расширении вен?
A. Танцы
B. Занятия в бассейне
C. Йога
D. Боевые искусства

2. Кто придумал занятия на TRX?
A. Китайский киноактер Брюс Ли
B. Американский морской пехотинец Ренди Хетрик
C. Тренер сети СпортЛенд, пожелавший остаться неизвестным
D. Французский режиссер Люк Бессон

3. Сколько ответов на запрос «фитнес» выдает Google?
A. 6 000 000 ссылок
B. 10 000 000 ссылок
C. 106 000 000 ссылок
D. 1 060 000 000 ссылок

Билет №6
1. Кто из звезд основали собственные клубы и разработали авторские программы?
A. Дженнифер Лопес и Мадонна
B. Тина Кароль и Вера Брежнева
C. Дениел Редклифф и Эмма Уотсон
D. Вероника Кастро и Наталия Орейро

2. Лучшее средство от бессонницы?
A. Таблетки
B. Занятия фитнесом
C. Народные лекарства
D. Вечерняя сказка

3. Что улучшает результативность тренировок?
A. Крик тренера
B. Звон железа в зале
C. Тренировки под музыку
D. Селфи

Билет №7
1. В каких годах появилась фитнес-система AeroBox?
A. 70-х
B. 80-х
C. 90-х
D. 60-х

2. Кто придумал Pilates?
A. Немецкий спортивный специалист Йозеф Пилатес
B. Австрийский спортивный специалист Ганс Пилатес
C. Швейцарский спортивный специалист Мартин Пилатес
D. Американский спортивный специалист Джон Пилатес

3. Фитнес появился как альтернатива …
A. Телевидению
B. Олимпийским Играм
C. Бодибилдингу
D. Теннису

Билет №8
1. На сколько % ниже вероятность смерти от инфаркта или инсульта у любителей фитнеса чем у людей ведущих сидячий образ жизни?
A. 5
B. 10
C. 20
D. 31

2. Самое распространенное в мире фитнес-направление?
A. Йога
B. Пилатес
C. Аква-аэробика
D. Стретчинг

3. Археологи нашли примитивные каменные «тренажеры» на юге Пелопоннесского полуострова, которым более 3 тыс лет. В какой стране изборели эти древние «тренажеры»?
A. Персия
B. Рим
C. Вавилон
D. Греция

Билет №9
1. Самый старый снаряд, который используется в фитнесе?
A. Гантели
B. Штанга
C. TRX
D. Фитбол

2. Прямая осанка сжигает больше калорий чем когда Вы сутулитесь?
A. Да
B. Нет

3. Как появилась Зумба?
A. Аргентинский тренер забыл упражнения для тренировки
B. Колумбийский тренер забыл музыку для занятия и вклюкил музыку из машины
C. Уругвайский тренер миксовал фитнес-упражнения и движения из танцев
D. Эквадорский тренер во сне придумал зажигательные танцы

Билет №10
1. Что дает дополнительную нагрузку при занятиях на тренажере Сайкл?
A. Рекомендации тренера
B. Второй пассажир
C. Тренажер не просто стоит на месте, а наклоняется из стороны в сторону
D. Невозможность уехать из спортзала на велосипеде

2. Ботинки Kangoo Jumps добавляют нагрузку на …
A. Бицепсы
B. Мышцы ног
C. Суставы
D. Пол зала групповых программ

3. Какие тренировки лучше всего для тех, кто хочет убрать живот?
A. «Прокачка» пресса
B. Высокоинтенсивные тренировки
C. Любая тренировка средней интенсивности
D. Тренировка ног

СпортЛенд - выбери свой фитнес!

Присоединяйтесь к нашим страничкам на FacebookInstagram и Youtube

Правильные ответы
1.Что в переводе означает слово «to fit» от которого произошло понятие фитнес?
Соответствовать, быть в хорошей форме

2. Какого направления фитнеса не существует?
Аквабосу

3. Что представляет собой направление «Пол-дэнс»?
Упражнения на пилоне

4. Что такое «цигун»?
Древняя гимастика, разработанная буддийскими монахами

5. Кто является основателем Зумбы - популярного ныне танцевального направления в фитнесе?
Бето Перес

6. Как называется одно из новых направлений в фитнесе, сочетающее в себе бокс, танец и пилатес?
Пилоксинг

7. Что такое «стрейтчинг»?
Комплекс упражнений направленных на растяжение мышечной ткани

8. Какой предмет используется для занятий «босу»?
Половина резинового мяча

9. Какой гимнаст разработал популярную ныне систему тренировок «КроссФит»?
Грег Глассман

10. Что такое «памп-аэробика»?
Силовые занятия с использованием мини-штанги «barbell»

11. Какие тренировки лучше всего для тех, кто хочет убрать живот?
Любая тренировка средней интенсивности.

12. Какие упражнения наиболее безопасны для позвоночника?
Упражнения на фитболе (большом надувном мяче).

13. Какой вид фитнеса полезен при варикозном расширении вен?
Занятия в бассейне.

14. Кто придумал занятия на TRX?
Американский морской пехотинец Ренди Хетрик

15. Сколько ответов на запрос «фитнес» выдает Google?
106 000 000 ссылок

16. Кто из звезд основали собственные клубы и разработали авторские программы?
Дженнифер Лопес и Мадонна

17. Лучшее средство от бессонницы?
Занятия фитнесом

18. Что улучшает результативность тренировок?
Тренировки под музыку

19. В каких годах появилась фитнес-система AeroBox?
90-х

20. Кто придумал Pilates?
Немецкий спортивный специалист Йозеф Пилатес

21. Фитнес появился как альтернатива …
Бодибилдингу

22. На сколько % ниже вероятность смерти от инфаркта или инсульта у любителей фитнеса чем у людей ведущих сидячий образ жизни?
31

23. Самое распространенное в мире фитнес-направление?
Пилатес

24. Археологи нашли примитивные каменные приспособления на юге Пелопоннесского полуострова, которым более 3 тыс лет. В какой стране изборели эти древние «тренажеры»?
Греция

25. Самый старый снаряд, который используется в фитнесе?
Гантели

26. Прямая осанка сжигает больше калорий чем когда Вы сутулитесь?
Да

27. Как появилась Зумба?
Колумбийский тренер забыл музыку для занятия и вклюкил музыку из машины

28. Что дает дополнительную нагрузку при занятиях на тренажере Сайкл?
Тренажер не просто стоит на месте, а наклоняется из стороны в сторону

29. Ботинки Kangoo Jumps добавляют нагрузку на …
Мышцы ног

30. Какие тренировки лучше всего для тех, кто хочет убрать живот?
Любая тренировка средней интенсивности.

Новости