Як я потрапила до чудового світу Фітнесу?
Я добре пам'ятаю той момент, коли вперше увійшла до тренажерної зали. А увійшла я туди жінкою, що мала зайву вагу, а отже, окрім непривабливої зовнішності, я мала проблеми зі здоров'ям. Відповідним був і психологічний стан: невпевненість, страх, сумніви і повне несприйняття себе! Взявши себе в руки, я почала боротьбу за себе. Спершу, я займалась сама, скинула вагу. Але зрозуміла, що тренуватись потрібно вміти. Тож почала тренуватись з Тренером. І зміни почались неймовірні! І зовнішні, і внутрішні. За декілька років роботи з Тренером, я увійшла до його команди професійних бодібілдерів, що беруть участь у змаганнях. На сьогоднішній день я маю 10 років практичного досвіду тренувань, з них 7 років як виступаюча атлетка, 6 змагальних сезонів і останні 3 роки знаходжусь в топі українських атлетів. Нині, я - Абсолютна Чемпіонка України дивізіону Womens Physic найпотужнішої федерації Світу - NPC WORLDWIDE Ukraine. В попередні роки стала Віце-чемпіонкою України в категорії Sportmodel та тричі бронзовою призеркою категорії Figure/ Figure Masters. Але це інша історія - про неймовірний і складний світ Залізного Спорту.
Я впевнено можу сказати, що зал змінив не тільки моє тіло, але й свідомість. Він посилив те, що в мене вже було: характер, дисципліна, терпіння та наполегливість. І , звісно, з'явились впевненість, самоповага та сміливість. Багато говорять про любов до себе. І це не купити собі сукню чи смаколик. Найвищий, але і рідкісний, прояв любові до себе - дисципліна! І це не тільки для спортсменів! Тобі не обов'язково бути атлетом, з посіченою дельтою, венозністю чи кубиками пресу. Але мати нормальну вагу, рухливість, енергію та силу - так!
Тож, з власного досвіду знаю, що в залі є місце для будь-яких фітнес-цілей і люди, які допоможуть їх досягати! Просто зробити перший крок - приходь в зал!

Пишіть: Viber, WhatsApp, Telegram +38 066 651 10 72 aбо у директ Instagram @svitla_npc_athlete