ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
КУПИТЬ АБОНИМЕНТ
-
-
Классы тренеровок
- Йога
Йога – это сочетание физических упражнений, основанных на различных позах, и медитации. Йогой занимаются для того, чтобы улучшить контроль над разумом и телом. Регулярные упражнения способствуют гибкости и красивому виду тела.
История йоги берет начало с Древней Индии. Там йогой называют практики тела и разума, разные стили которых состоят с физических поз, дыхательных приемов и медитации. Поэтому она такое популярное занятием сегодня, потому что неистовый и напряженный ритм заставляет сохранять душевное равновесие и поддерживать тело в здоровом состоянии.
YouTube
Instagram
Viber
Telegram
Facebook
