Мене звати Інна. Я акредитований тренер-партнер Fitness Continent та діюча спортсменка у Федерації бодібілдингу та фітнесу України, учасниця Кубку України з бодібілдингу та фітнесу у категорії «Фітнес майстри бікіні».

3 власного досвіду переконалася, що не можна нехтувати законом збереження енергії. Дефіцит калорій або є, або його немає. Від цього залежить - ви худнете чи набираєте масу. Все - більше нічого іншого не існує! Дієтологи, масажисти, косметологи, ліпосакції, тайські таблетки все це може бути присутнім у вашому житті, проте не вірте у «без виснажливих дієт та вправ».

Привабливе, підтягнуте, пружне тіло – це найсправедливіша винагорода за дисципліну і наполегливу роботу над собою! Пишаюся тими, хто у свої 30-40+ може зробити його таким, яким воно не було у 20 років. Потрібно хотіти і робити, не зважаючи на генетику, обмін речовин, стреси, обмежувати і змушувати себе, а не імітувати і виправдовуватися «я такою завжди була...».

Я пропоную вам найбезпечніший метод нормалізації ваги через контроль харчування i найефективніший метод зміцнення тіла - силовi тренування з обтяженням.

Якщо хочете досягти результату, приходьте до мене на тренування! Зі мною працювати буде не легко, але комфортно. Ключове слово «працювати», тому дисциплiна понад усе. Якщо, звісно, хочете) А якщо ви дійсно хочете - у вас обовʼязково вийде! Буду рада знайомству!

Пишть y Viber/Тelegram +380965700762 та Instagram @inna_tsyhanenko