Клуби
Розклад занять РусУкр

Наша команда

 
Карасенко Ірина
Майстер спорту України з пауерліфтингу
Майстер спорту України з жиму лежачи
Чемпіонка Києва з пауерліфтингу та жиму лежачи
Чемпіонка України та Європи з пауерліфтингу
Срібний призер Європи з жиму лежачи
Категорія: Майстер тренер +
Освіта: Вища. Національний університет фізичного виховання і спорту України за спеціальністю «фізична реабілітація»
Професійні напрямки: Набір м'язової маси; Поліпшення силових показників; Корекція фігури; Скидання зайвої ваги; Підготовка до змагань
Досвідроботи: з 2014 року
 
Кравцов Ігор
Категорія: Майстер тренер
Освіта: Вища. Сімферопольський державний університет за спеціальністю «фізична реабілітація»
Професійні напрямки: Бодібілдинг; Пауерліфтинг; Бокс; Функціональний тренінг; Стретчинг; Реабілітація опорно-рухового апарату; Корекція фігури і зниження ваги; Консультації з дієтології
Досвід роботи: з 2003 року
 
Кіншов Дмитро
Категорія: Майстер тренер
Освіта: Вища. Сертифікований тренер тренажерної зали за напрямом «Персональний тренер»
Професійні напрямки: Скидання зайвої ваги; Набір м'язової маси; Функціональний тренінг; Корекція тренувального плану, виходячи з особливостей харчування (тренування вегетаріанців); Корекція фігури; Підвищення силових показників; Стретчінг; Набір м'язової маси; Реабілітація ОРА; Міофасциальний реліз; TRX-тренінг
Досвід роботи: з 2016 року 
 
   

Ковальчук Ігор

Категорія: Тренер вищої категорії

Освіта вища. Національний університет фізичного виховання і спорту України.

Професійні навички: Корекція фігури, скидання зайвої ваги, набір м'язової маси, підготовка до змагань, підвищення силових показників, Trx тренінг.

Інструктор по функціональному тренінгу за методом CrossFit, стретчинг.

 

ПРАВДИВА ВІКТОРІЯ

Кваліфікація: Тренер вищої категорії

Освіта: Вища. Сертифікований тренер тренажерного залу за напрямом «Персональний тренер»
Професійні напрямки: Функціональний тренінг за програмою CrossFit; Силовий тренінг; Поліпшення силових показників; Корекція фігури: Зменшення зайвої ваги тіла;
Збільшення м'язової маси тіла; Рекомендаціі по раціональному харчуванню
Досвід роботи: з 2017 року

Мельник Андрій 

Кваліфікація: Тренер вищої категорії

Освіта: Вища. Курс Персональний тренер. Пройшов тренінг Червоного Хреста України по наданню першої медичної допомоги.

Професійні напрямки: Проведення персональних тренувань на силових тренажерах, контроль над правильністю виконання вправ. Складання індивідуальних програм на корекцію фігури (схуднення або набір м’язової маси), в залежності від віку, стану здоров’я, фізичної підготовленості клієнта. Рекомендації по збалансованому харчуванню. Робота з особливими групами клієнтів: порушення опорно-рухового апарату, варикозне розширення вен, підвищений або понижений артеріальний тиск. Володіння ТРХ.

Досвід роботи: 4 роки.

БИХОВЧЕНКО ДМИТРО
Категорія:
 Тренер вищої категорії
Освіта: Вища. Національний університет фізичного виховання і спорту України, спеціальність: "Фізична реабілітація". Сертифікований тренер тренажерного залу. Сертифікат Червоного Хреста з надання першої допомоги.

Професійні напрямки: Фізична реабілітація; Зменшення зайвої ваги тіла; Корекція фігури; Збільшення м’язової ваги тіла; Лікувальна фізична культура; Розвиток функціональних можливостей; Післятравматична реабілітація; Тренування в умовах порушення опорно-рухового апарату; Тренування в умовах порушення роботи серцево-судинної системи (гіпертонія, гіпотонія, аритмія).

Досвід роботи: з 2015 року

ОСАДЧА ВАЛЕРІЯ

Кваліфікація: Персональний тренер
Освіта: Вища. Сертифікований тренер тренажерного залу за напрямом «Інструктор тренажерного залу»
Професійні напрямки: Функціональний тренінг, силовий тренінг, складання програми тренувань, раціон харчування (в залежності від поставленої мети), контроль процесу, постановка техніки, консультація з питань спортивного харчування.
Досвід роботи: з 2016 року