Клуби
Розклад занять РусУкр

ЙОГА для здоров'я спини

А ТИ любиш масаж? Як приємно розім’яти кісточки і відчути легкість в м’язах...

Але масаж – це зовнішній спосіб розслаблення. Наші внутрішні органи теж полюбляють коли їх масажують, особливо в захваті ХРЕБЕТ.

Чудовим способом, уникаючи хірургічних втручань і подібного, служить комплекс вправ «КРОКОДИЛ» для хребта.

Корисну особливість «Крокодила», а саме цього навантаження на хребет,  виявили австралійські мануальні терапевти. Назва комплексу в точності передає особливості – рухи, що виконуються в ньому, повторюють рухи крокодилів. Вченим довелося чимало потрудитися, щоб проаналізувати причину настільки міцного і здорового хребта у даного виду плазунів. А вся справа саме в рухах.

Згодом даний комплекс став широко застосовуватися в його-терапії. За всіма канонами йоги, «Крокодил», завдяки простим рухам тіла, буквально масажує, стискає і розтягує хребет, зцілюючи його від багатьох хвороб.

У рейтингу ТОП 4 вправ від болю в хребті «Крокодил» займає ТРЕТЄ місце.


Хочеш спробувати?

СпортЛенд ОБОЛОНЬ. Заняття проходять кожен вівторок та четвер о 10:00.

Запис за телефоном: +38 (067) 163 42 42

Новини