-
-
СпортЛенд Дарниця
- Єстремський Андрій

Діючий спортсмен.
КМС з триатлону в 2010р.
Категорія: тренер вищої категорії.
Освіта: Вища. Національний університет фізичного виховання та спорту України. Сертифікований тренер за напрямом «Лікувальна Фізична Культура .
Професійні напрямки: Корекція фігури; Зменшення зайвої ваги тіла; Збільшення м’язової ваги; Силові тренування; Кросфіт, Функціональні тренування; Зміцнення м’язового корсету; Після травматична реабілітація; Тренування після інсультів, в умовах порушення роботи серцево-судинної системи; Робота з дітьми від 6до 16років: базові вправи для корекції осанки, гнучкість, витривалість. Рекомендації щодо раціонального харчування, та вітамінної програми.
Досвід роботи: з 2011 року