Про компанію Новини та акції Клуби Вакансії Партнери Правила клубу Реклама у клубах Центр Summit
ГОСТЬОВИЙ ВІЗИТ
ПРИДБАТИ АБОНЕМЕНТ
ТЕБЕНКО ВІТАЛІЙ
Персональний тренер - акредитований партнер Fitness Continent.

З дитинства люблю спорт. З 5 років активно займався футболом, а з 15 відкрив для себе фітнес.

Зараз навчаюсь на 3-му курсі Університету імені Бориса Грінченка на факультеті здоров'я, фізичного виховання і спорту, а отримані знання успішно застосовую у тренерській діяльності вже після закінчення 1 курсу.

Я завжди шукаю індивідуальний підхід до кожного клієнта, підтримуючи веселий і одночасно робочий настрій на тренуванні. Особливий акцент надаю методиці побудови тренувального процесу відповідно поставленої мети, різноманітності підбору вправ і правильній техніці їх виконання.

Рекомендую відвідувати силові тренування мінімум двічі на тиждень, а щоб вони були ефективними, їх тривалість має бути від 45 до 60 хвилин. Слід гармонійно задіяти всі великі групи м’язів, поступово збільшуючи їх силу і витривалість.

Запрошую на персональні тренування кожного, хто бажає привести своє тіло у форму і стати красивіше.